Meditatie in beweging

Zelf actief werken aan je gezondheid?
Je vitaal en fit voelen?
Helder in je hoofd?

 

Chineng Qigong, in het westen ook wel “Chinese yoga” genoemd,  is een bewegingsmethode uit China waarbij je met eenvoudige en sierlijke oefeningen, effectieve resultaten bereikt. De oefeningen zijn eenvoudig aan te leren en prettig om te doen. Tegelijkertijd werk je aan je gezondheid, vitaliteit en geest.

Ik beoefen al 9 jaar deze bewegingsvorm en ben er zo enthousiast over dat ik jullie graag kennis wil laten maken met deze qigong-vorm. Doe een keer mee en ervaar zelf wat Chineng Qigong voor je kan betekenen.

Tot ziens!

 

Liefdevolle groet,
Lieselotte

 

 

   Ervaringen

Ilja:
“Chineng bij Lieselotte is als een warme deken. Samen liefdevolle chi creëren om je geest en lijf ongekend te verruimen en verrijken.”

“Dank je wel voor de super fijne les.

 

Blijft toch apart. loop je al een paar dagen met lood in je schoenen en niet fit en kom je buiten na de les en dan heb je het gevoel dat alles anders is.

 

Volop energie en ontspanning. Dan kan ik de hele wereld weer aan.”

“Ik merk dat ik met mijn lichaam meer kan dan voorheen”

Chineng is niet alleen fijn voor de ontspanning en voor de rust, maar het is veel meer dan dat. De oefeningen hebben een heel positief effect op mijn gezondheid.

Dori:
“Eindelijk begin ik mezelf langzaam aan te accepteren en alleen daarom al gebeuren er allerlei mooie kleine wondertjes om me heen”

“Heel zachtjes aan worden er nu pas “oude pijnen” opgelost. Een verademing”

Edouardo:

zoals je wel weet vind ik je lessen altijd erg fijn

en met name hoe je een oefening voordoet en daarna begeleid

met een rustige fijne en duidelijke stem

en natuurlijk je schijnbaar onuitputtelijke variatie

in oefeningen!”

“Al bij het binnenkomen van de ruimte voel ik dat ik in totale rust en ontspanning kom, Lieselotte heeft er een fijn qiveld neergezet.”