Bij Chi Neng Meditatie breng je jezelf in meditatie met behulp van de zachte, langzame energetische bewegingen.
De combinatie van meditatie en deze bewegingen uit de Chi Neng Qigong zorgen voor een diepe Qigong-staat, totale ontspanning en heeft een helende werking voor heel je lichaam & mind.
De oefeningen worden langzamer, eenvoudiger en zachter uitgevoerd dan bij de gewone Chi Neng Qigong. De aandacht breng je helemaal in de beweging en als vanzelf zak je dieper in je lichaam.
Diepe Qigong-staat:
Een staat waarbij je totale ontspanning ervaart.
Een staat waarbij je je helemaal heel voelt.
Een staat die je thuis laat komen bij jezelf, als vanzelf.
Meditatie in beweging
De Chineng oefeningen hebben voelbaar een enorme krachtige werking.
Je ervaart totale ontspanning, rust en stilte in je hoofd.Fysiek, emotioneel en mentaal zal je je beter, gezonder en vrijer gaan voelen.Blokkades lossen op.Je versterkt het heldere denken, het helder zien en het subtieler voelen.Het bewustzijn wordt verhoogd.Je emoties en organen komen in balans.“Het zelfgenezendvermogen wordt geactiveerd.”
Een heerlijk uurtje onderdompelen in de helende kracht van Qi.
Je voelt je lichaam beter, je kunt je beter ontspannen en je gaat ervaren dat er letterlijk en figuurlijk meer ruimte komt.
Er is geen competitie met jezelf of anderen. Je traint voor jezelf en observeert jezelf.
De oefeningen doen we veelal zittend op een stoel. Bij de staande oefeningen kun je altijd voor de zittende variant kiezen.
relaxt * energetisch * bewustzijnsverhogend * holistisch* heldere geest * healing
Zondag 23 april: introductieworkshop Chi Neng Meditatie.
Voor diegene die niet bekend zijn met Chi Neng (Meditatie) is deze workshop heel geschikt. De basis van Chi Neng wordt behandeld, zodat de essentie van de oefeningen duidelijk wordt. De mediatieve bewegingen die we uitvoeren worden door de theorie bekrachtigd.
Een helende workshop voor iedereen.
