Veel oefeningen in de Chi Neng Qigong zijn geïnspireerd op de bewegingen van de kraanvogel. De kraanvogel wordt ook beschouwd als symbool voor een lang leven, vrede en gerechtigheid.

De kraanvogel staat ook voor waakzaamheid.

Als je hem ziet staan is dat een teken van waakzaamheid en alertheid. Volledig aanwezig in het hier en u. Volledig aanwezig in je lichaam, alert, bewust van iedere cel, iedere beweging, bewust van het veld om je heen, bewust van het groter geheel.

En juist dit laatste gaan we trainen!

Wanneer we de oefeningen langer dan 18 minuten doen, ontstaat er een dieper bewustzijn, een stilte, een krachtveld, vertrouwen en transformatie.

We bereiden ons voor om als laatste de crane’s walk uit te voeren in de kloostertuin.

Stilte; Stil van binnen
Vertrouwen; dieper in jezelf zakken, 
Balans: Vanuit verbondenheid met jouw midden, naar buiten toe bewegen.

---

Voor iedereen die ervaring heeft met Chi Neng Qigong

Zondag 8 mei van 9:30 tot 12:30
Locatie:
Missieklooster ’t Heilig Bloed
Kloosterdreef 7, Aarle-Rixtel
(Route)
Ik zorg voor thee en koffie en goed kraanvogel voer😉

Of stuur me een mailtje