Meditatie in beweging

Ivm het corona virus gaan de lessen in ’t Ontmoetingscentrum niet door.

Maar wel de buitenlessen en online!!!

Online:                                            Buiten:
Di: 9:00 – 9:30                                  Di: 20:00 – 21:00
Do: 20:00 – 21:00                           Wo: 9:00 – 10:00
Vr: 11:00 – 11:45

 Ook heb ik een YouTube kanaal. Hierop staan enkele voorbeelden van de online-lessen en filmpjes van Chineng-oefeningen.

Youtube kanaal Chineng met Lieselotte

Zelf actief werken aan je gezondheid?
Je vitaal en fit voelen?
Helder in je hoofd?

 

Chi Neng Qigong is een bewegingsleer, al duizenden jaren oud en is een belangrijk onderdeel uit de gezondheidsleer van de traditionele Chinese geneeskunde.

Miljoenen mensen in de wereld doen dagelijks aan Chi Neng Qigong.  De vloeiende bewegingen zijn eenvoudig aan te leren en zeer effectief voor je lichaam en geest. De doorstroom van energie (qi) en bloed door heel je lichaam wordt gestimuleerd.
Chi Neng Qigong geeft kracht, soepelheid, energie, ontspanning en zelfvertrouwen.

Ik ben erg blij dat ik 12 jaar geleden Chi Neng Qigong heb ontdekt. Nog steeds ben ik zeer enthousiast en daarom wil ik jullie graag kennis laten maken met deze qigong-vorm. Doe een keer mee en ervaar zelf wat Chineng Qigong voor je kan betekenen.

Tot ziens!

 

Liefdevolle groet,
Lieselotte

   Ervaringen

Ilja:
“Chineng bij Lieselotte is als een warme deken. Samen liefdevolle chi creëren om je geest en lijf ongekend te verruimen en verrijken.”

“Dank je wel voor de super fijne les.

 

Blijft toch apart. loop je al een paar dagen met lood in je schoenen en niet fit en kom je buiten na de les en dan heb je het gevoel dat alles anders is.

 

Volop energie en ontspanning. Dan kan ik de hele wereld weer aan.”

“Ik merk dat ik met mijn lichaam meer kan dan voorheen”

Chineng is niet alleen fijn voor de ontspanning en voor de rust, maar het is veel meer dan dat. De oefeningen hebben een heel positief effect op mijn gezondheid.

Moira:

 

“Door trouw dagelijks mijn chineng te doen maak ik bewuster mijn keuzes ipv irrationeel te reageren vanuit emotie. Door te chinengen ben ik liever geworden voor mijzelf en geleerd om echt respect voor jezelf te hebben, een geweldige ervaring!
Jou enthousiasme heb je echt overgebracht op mij.”

”Mirjam:
Chineng brengt me in zachtheid, stilte en in kracht van wie ik ben”

Dori:
“Eindelijk begin ik mezelf langzaam aan te accepteren en alleen daarom al gebeuren er allerlei mooie kleine wondertjes om me heen”

“Heel zachtjes aan worden er nu pas “oude pijnen” opgelost. Een verademing”

Edouardo:

zoals je wel weet vind ik je lessen altijd erg fijn

en met name hoe je een oefening voordoet en daarna begeleid

met een rustige fijne en duidelijke stem

en natuurlijk je schijnbaar onuitputtelijke variatie

in oefeningen!”

“Al bij het binnenkomen van de ruimte voel ik dat ik in totale rust en ontspanning kom, Lieselotte heeft er een fijn qiveld neergezet.”

“Sinds ik Chineng slaap ik gewoon goed” En voorheen had ik daar best last van.”

“Nooit gedacht dat ik nog natuurlijk zwanger kon worden. Na een tiental lessen is er dan toch een wondertje gebeurt. Blijft bijzonder.”

Johanna:
Ik voel dat ik weer in mijn lichaam woon, ben tevreden en ontspannen.
Als ik naast de lessen ook regelmatig thuis oefeningen doe merk ik dat in contact zijn met andere mensen me minder energie kost.