Meditatie in beweging

Met behulp van Chi Neng Qigong kun je zelf de kwaliteit van je leven verbeteren.

Chi Neng Qigongis een bewegingsleer, al duizenden jaren oud en is een belangrijk onderdeel uit de gezondheidsleer van de traditionele Chinese geneeskunde.
Chi Neng Qigong is geliefd vanwege het krachtige effect op de gezondheid.

De oefeningen
Miljoenen mensen in de wereld doen dagelijks aan Chi Neng Qigong. De oefeningen zijn eenvoudig aan te leren. Je voert de bewegingen langzaam en vloeiend uit met volledige focus en mindfulness. De bewegingen stimuleren de doorstroom van energie (qi) en bloed door heel je lichaam.  Je wordt helder in je hoofd, doordat lichaam en geest met elkaar gaan verbinden.

Waarom Chi Neng Qigong
Chi Neng Qigong beoefen je om het beste uit je leven te halen!
Op mentaal, fysiek, emotioneel en sociaal vlak.
Sporten en bewegen is altijd goed, maar Qigong werkt direct op de gezondheid.

*meer energie        *meer mentale rust in je hoofd        * meer voldoening in je leven

Ervaringen