Chi Neng Qigong – wekelijkse lessen
(De basis, beweging & verdieping)
Dit vormt de kern van de studio: een krachtige, effectieve bewegingsleer die de combinatie van vloeiende bewegingen en focus gebruikt om je energie te laten stromen. [Chi Neng Qigong]
- Wekelijkse lessen: Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt op ieder moment instromen.
- Tip voor beginners: Ik raad je aan om daarnaast de Basisworkshop te volgen. Hierin leer je het fundament, waardoor je daarna nóg makkelijker en fijner aansluit bij de wekelijkse groepen. Je kunt de workshop vooraf óf gaandeweg volgen.
Trainen in groepsverband is buitengewoon krachtig en stimulerend.
Chi Neng Healing – wekelijkse lessen
(De stilte & diepgang)
Chi Neng Healing brengt je dieper in contact met stilte en het grotere universele Qi-veld. Dit is Qigong, maar dan zachter, stiller, langzamer en meditatief van aard. [Chi Neng Healing]
- Wekelijkse lessen: Je kunt op elk moment instromen. Start als beginner bij voorkeur in de basisles op vrijdagochtend.
- Tip voor een soepele start: Ik raad je aan om (vooraf of gaandeweg) de Basisworkshop te volgen. Hierdoor sluit je nóg makkelijker aan bij de wekelijkse lessen.
- Verdiepende Healing-ochtenden: Eén keer in de twee maanden organiseer ik een speciale, extra verdiepende stilte-ochtend rondom een specifiek thema.
Chi Neng Opstellingen
(Lichaamsopstellingen)
Vanuit de essentie van Chi Neng Qigong kijken we in deze workshop systemisch naar jouw lichaam. Hoe stroomt je levensenergie, en waar zijn blokkades of spanningen voelbaar? Door bijvoorbeeld je hoofd, hart of buik op te stellen, krijg je verrassend helder inzicht in wat om aandacht vraagt en welke onbewuste patronen meespelen.
Een diepgaande ervaring die helpt om de energie in je lichaam weer vrij te laten stromen. [Chi Neng Opstellingen]
Chi Neng Workshops
(Workshops & Verdieping)
Gedurende het jaar organiseer ik thematische workshops binnen de bedding van Chi Neng. [Workshops]
- Basisworkshop Chi Neng Qigong (level1)
Een inspirerende halve dag waarin je duikt in de essentie, theorie en basistechnieken van Chi Neng Qigong/ Sterk aanbevolen voor als je begint met Chi Neng Qigong! - Introductie- / Verdiepingsworkshop Chi Neng Healing.
Een weldadige ochtend waarin we de vertraging opzoeken en samensmelten met het grotere Qi-veld. Je maakt kennis met de theorie achter healing, de diepe innerlijke stilte en het openen van je hart. Een prachtige stap als je wilt starten met de healinglessen of behoefte hebt aan diepe ontspanning. - Overige workshops: Denk aan systemische opstellingen, Healingochtend met thema, Qigong in de natuur en creatieve workshops.
Chi Neng Coaching
Individuele 1-op-1 Sessies
Wil je persoonlijker en dieper aan de slag met jouw proces? Tijdens een individuele sessie kijken we systemisch naar jouw balans en vitaliteit. Je krijgt persoonlijke oefeningen op maat mee naar huis.
[Chi Neng 1 op 1]