Ik geef wekelijkse lessen Chi Neng Qigong in levels 1,2 en 3, waar je kunt instromen na het volgen van de basiscursus.
In de basiscursus leer je de oefeningen van level 1 en krijg je inzicht in de theorie achter Chi Neng Qigong, wat het waardevol maakt om te volgen.
Met Chi Neng Healing ga je een stapje verder in bewustzijn, stilte, diepgang, en raak je verbonden met het grotere Qiveld. Dit gebeurt met meditatieve, zachte oefeningen vanuit de essentie van Chi Neng Qigong.
Na een proefles kun je besluiten door te gaan met Chi Neng Qigong door een strippenkaart van 10 lessen aan te schaffen. Het wordt aanbevolen om te starten in een basiscursus. Als je al bekend bent met Qigong of vergelijkbare bewegingsleer, kun je ook instromen in de gevorderden lessen, mits er plaats is. Voor Chi Neng Healing is het prettig als je bekend bent met meditatie of andere bewustzijnsvormen.
Daarnaast bied ik de mogelijk om een 1 -op -1 afspraak te maken voor speciale oefeningen die afgestemd zijn op jou en om dieper in te gaan op jouw uitdagingen op fysiek, mentaal of emotioneel niveau.
Leslocatie:
Beek en Donk:
Dinsdag t/m vrijdag in ’t Ontmoetingscentrum.
Otterweg 27
Handig om mee te nemen:
– Gemakkelijk zittende kleding waarin je je vrij kunt bewegen.
– Dikke sokken of slofjes, maar je mag ook je schoenen aanhouden.
– Een flesje water. Chineng ontgift ook je lichaam, veel water drinken is belangrijk.
– De zintuigen worden intenser wanneer je Chi Neng qigong beoefent, ik wil daarom iedereen vriendelijk vragen om rekening te houden met rook- en parfumgeuren voordat je naar de les komt. Bijvoorbeeld door frisse kleding te dragen en sterke geuren zoveel mogelijk te vermijden.
Lestijden
| Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zondag |
| 9:00 – 10:15 Chi Neng Qigong | 9:00 – 10:00 Chi Neng Healing Basiscursus Vanaf 4 april | 10:00 – 12:30 Chi Neng Healing 1 x per 2 maanden |
||
| 10:15 – 11:15 Chinese Gym Senioren Vereniging (wachtlijst) | 10:45 – 11:45 Chi Neng Healing | 10:15 – 11:15 Chi Neng Qigong | ||
| 11:30 – 12:30 Chi Neng Qigong Basiscursus t/m 4 april | ||||
| 18:45 – 19:45 Chi Neng Qigong | 18:45 – 19:45 Chi Neng Qigong Basiscursus | |||
| 20:00 – 21:15 Chi Neng Qigong | 20:00 – 21:15 Chi Neng Qigong (wachtlijst) | |||
Géén les:
Meivakantie: di 29 april t/m wo 9 mei
do 29 en vr 30 mei Hemelvaart
Zomervakantie 7 juli t/m 22 augustus
Tarieven
Betalingen
| 3 maanden – 11 lesweken (wekelijks les CNQ/CNH) * Vaste plek in een lesgroep. * 15% korting workshops/ 1op1 | 119 |
| 10-strippenkaart (5 mnd geldig) * Nodig voor de basiscursus. | 149 |
| Chi Neng Healing Zondagochtend (1×2 pmnd) | 35 |
| Chi Neng Opstellingen | 45 |
| Chi Neng Coaching 60 min | 65 |
| Chi Neng Coaching-traject 3 sessies | 165 |
Via Momoyoga kun je je inschrijven, of je kunt mij een e-mail sturen.
De betaling kan worden gedaan via een 10-strippenkaart of via een 3-maandenkaart.
Dit kun je doen via Momoyoga, maar mag via de bank overgemaakt worden:
NL31 KNAB 0256 9732 02 t.n.v. Chineng met Lieselotte.
Opzegging is mogelijk na voltooïng van de laatste les van de strippenkaart of 3-mnd abonnement. Gelieve 1 maand van tevoren aangeven.
Tijdens de schoolvakanties vinden er geen lessen plaats.
Bij verhindering:
Bij verhindering heb je de mogelijkheid om in Momoyoga zelf je les te annuleren en opnieuw te boeken. Je kunt me echter ook een e-mail sturen of een berichtje via de app sturen. Een gemiste les kun je op een ander moment inhalen.
Risico en aansprakelijkheid:
Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen lichaam.
Tijdens Chi Neng Qigong leer je je jouw eigen grenzen kennen. Alleen jijzelf kunt die grens aangeven en bewaken.