Woensdags van 20:00 tot 20:50
Een les die het meest lijkt op de wekelijkse lessen, level 1, 2 en 3.
Tijdens de lockdown geef ik iedere week oefeningen rondom een thema. Vooraf geef ik een korte uitleg, waarna we samen een reeks oefeningen achter elkaar uitvoeren in een warm, krachtig qiveld. Misschien kan zo’n serie je wel inspireren om er een gong van te maken. 😊
