Ik doe mee aan de lessen om mijn spieren en gewrichten soepel te houden .
Ook om te leren te ontspannen.
Ik merk dat de lessen belangrijk zijn voor mijn lichaam en geest.
Voel me er goed bij ,kan me beter ontspannen.
Ook het sociale contact is voor mij belangrijk.
Nu ik wat verder uit het dorp woon heb ik veel minder contact met andere mensen.
Dus ook het samen zijn na de les is voor mij heel belangrijk.
Omdat ik geen rijbewijs heb en dus op de fiets moet is het voor mij belangrijk dat ik in het ontmoetingscentrum terecht kan voor deze lessen .
Dus stoelyoga is erg belangrijk voor mij !!
Deelnemer A